我が家のご飯は、とにかく便通を意識（笑） 食物繊維をたくさん摂れるように、白米の他に玄米と押し麦ともち麦を入れてます   5合のお米をまとめて炊いていつも冷凍するんだけど、大体 白米 2 : 玄米 2 :押し麦 […]

家の近くの裏川公園が、ほぼほぼ満開だやー     なのでさっそくお弁当作ってお花見ー この季節ばっかりは日本人に産まれて良かったと思える これが幸せよのぉ〜(*´꒳`*)    

10月に入ってから早くも1週間！ あっという間に日々が過ぎさる   秋になって、色んな方からたくさん秋の味覚頂きましたー(*´∇｀*)   フルーツ盛りだくさん 果物好きにはたまりません（笑） 栗は渋 […]

こないだ買ったメイソンジャーを 活用するべく常備菜作ったよん 最近旦那様と共にハマってるのが 栗原はるみさんのレシピ     今回は ・キュウリのからし漬け ・彩り野菜のピクルス2種 ・プチトマトのお […]