前回に引き続き、むくみのお話し 今日は対策方法をお話しします     まずは冷やさない&温める 今時期は、外気温が高くこれからますます高くなってきます。 建物に入れば冷房 足はサンダルで素足 […]

いつの間にか梅雨入りしたものの、やっとこさ雨が降りだしましたね〜 雨が降らなくても、ぐずついた天気が続くのは梅雨だからなんだと天気予報で言ってました(´ｰ｀)     そんな梅雨時期。お客様から『最近 […]

今日は久しぶりに料理教室 T’s kitchenさんに行ってきた〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶   今回はケーキなんぞ作ってみたよ   桃のムース スゲー(*≧∀≦*) 自分1人では絶対こうはいかな […]

ルールル♬ルルル    ルールル♬ルルル 北の国からではございません（笑）   新メニューの紹介です バリニーズエステの代表的なトリートメントの1つに『ルルール』というものがあります 元々バリニーズエステは、1 […]

5月なのに、もう夏がやってきたかのような日差しの強い日が続いてますね〜(*_*) 紫外線がビシビシ この時期の紫外線が1年で最も強いので、紫外線対策はしっかりしてくださいね٩( ‘ω’ )و &n […]