こんにちは！大分市バリニーズ エステ & リンパ マッサージReward-リワードの桑原です(^^)

今月のアロマは【レモングラス】

レモンにも似たスッキリとした

香りのアロマですが

レモンの葉ではないんですd(^_^o)

タイ料理など東南アジアでは

お料理にもよく使われるハーブです。

これもあたしの好きなアロマの1つ❣️

ハーブティーはたまにサロンでも

お出ししますが、スッキリと飲みやすく

胃腸の働きを整えてくれるので

食後のお茶にもいいですよ(^o^)

効能としては

水溶性のビタミンAが豊富で

免疫系、リンパ系

血液、体液の循環に働きかけ

むくみや老廃物の排泄を促してくれます。

また消化器系にもよく

食欲不振や消化不良

胃もたれや過敏性腸症候群などにも効果的！

鎮痛作用にも優れ

肩こり、腰痛、筋肉痛など

痛みの緩和や

風邪や気管支炎など

呼吸器系の不調にも効果的です。

また、防虫作用が強いので

虫除けにもよく使われます！

脂性肌で吹き出物など気になる方は

皮脂分泌を調整して

お肌を引き締めてくれるので

化粧水やクリームにちょい足しするのも

いいかも🥰

お正月で疲れた胃腸を整えて

体に溜まったむくみやら老廃物やらを（笑）

しっかり流していける

今月にまさにおすすめのアロマです！

♪( ´▽｀)